Блог

1 02, 2024

Фибромиалгия

2024-02-01T12:26:13+02:00февруари 1, 2024|Автоимунни заболявания|

Болки в ставите и мускулите? Депресия? Хронична умора? Кръвният тест за автоимунно заболяване е отрицателен? Често тези симптоми наподобяват Лаймска болест. Предлаганите лечения са основно кортикостероиди и антибиотици. А знаят ли всъщност лекарите, каква е първопричината на това загадъчно състояние? Казват ли ви, че е психосоматично и нищо ви няма „Всичко е само в главата ви“ ? Лечения [...]

5 12, 2023

Диета Първичен код

2023-12-07T14:52:24+02:00декември 5, 2023|Хранене|

Какво е диетата „Първичен код” Диета „Първичен код” е начин на хранене, съобразен с еволюционното развитие и адаптация на човешката храносмилателна система, която е осигурила на човешкия вид необходимите хранителни вещества в концентриран вид, за развитие на мозък и физика, позволяващи достигане на доминираща роля в природата. Според съвременната терминология това е вид кетогенно хранене(кето диета), базирано на приоритетна [...]

2 06, 2020

11 причини да вдигате краката си всеки ден нагоре

2020-06-02T10:32:58+03:00юни 2, 2020|Болки в гърба, кръста и ставите, Главоболие, Мигрена, Стрес|

Ако по някаква причина не можете да ходите на фитнес или просто не харесвате интензивни физически упражнения, тогава можете да подобрите здравето си по прост начин. Има едно ефективно упражнение, което ще отнеме не повече от 15 минути от вашето време. Ако тренирате редовно, скоро ще забележите положителни промени. Упражнението е много лесно - легнете на гърба си, повдигнете [...]

28 05, 2020

Най-женският витамин против стареенето на кожата

2020-05-28T16:14:50+03:00май 28, 2020|Подмладяване, Репродуктивни проблеми|

Ако искате максимално да забавите процесите на стареене на кожата – приемайте редовно витамин Е. Витамин Е – общо наименование на група родствени съединения, които се срещат в четири основни форми: алфа-, бета-, делта-, и гама-токоферол. Алфа-токоферол – най-разпространената форма на витамина. Витамин Е – най-женския витамин, той е необходим на бременните, той е мощен антиоксидант, ползата му за кожата [...]

4 05, 2020

5 стъпки да се освободим от емоционалното хранене

2020-05-04T12:37:16+03:00май 4, 2020|Психология|

„Не можеш просто да изхвърлиш навика през прозореца. Трябва да го примамваш стъпка по стъпка надолу по стълбите.“ Марк Твен Чували ли сте сентенцията „Ядем, за да живеем, а не живеем, за да ядем“? Когато я чух за първи път се почувствах доста неудобно. Та аз обожавам да си похапвам и храната е първото, към което посягам в много [...]

2 04, 2020

Защо и как да повишаваме имунитета си, особено в тази ситуация?

2020-04-03T17:03:23+03:00април 2, 2020|Имунна система|

Забелязали ли сте, че някои хора не боледуват от нищо, дори и от грип, а други постоянно боледуват и споделят, че дори да кихне някой в другата стая, те вече са болни? Всичко е въпрос на психика и здрав имунитет. За да имате силен имунитет е необходимо да имате качествен обмен на вещества. Това зависи от работата на вътрешните [...]

2 09, 2019

Мигрената и влиянието на Боуен терапията

2019-10-16T15:17:48+03:00септември 2, 2019|Главоболие, Мигрена|

Влиянието на Боуен терапията върху мигрената Запознайте се с едно интересно изследване, относно мигрената, на Sandra L. Gustafson, медицинска сестра бакалавър, магистър по здравни науки,  професионален практикуващ Боуен терапевт с над 25 годишен опит в конвенционалното и интегративно здравеопазване в Санта Роза, Калифорния. „Проведено национално проучване в САЩ от Центровете за контрол и превенция на заболяванията през 2009 г.  [...]

8 01, 2019

Стресът – какви заболявания причинява и как помага Боуен?

2019-10-16T15:50:45+03:00януари 8, 2019|Главоболие, За Боуен техника, Подмладяване, Стрес|

Стресът причинява сериозни здравословни проблеми. Не без основателна причина, в медицината се появяват термините "Доктор клоун" и "смехотерапия". Науката отдавна е доказала зависимостта на появата на болести от емоционалното състояние на човек. Какви са причините за стреса и как да го устоявате? Стрес На френски стрес означава напрежение, и то напрежение на всички системи, най-вече на нервната система. По [...]

7 01, 2019

Как да противодействате на стреса?

2019-10-16T16:12:49+03:00януари 7, 2019|За Боуен техника, Стрес|

Тематичен тест Отговорите на въпросите по-долу ще ви помогнат да определите как да противодействате на стреса. Имате ли депресивно или лошо настроение? Имате ли състояние, при което не искате да работите или да се занимавате с любимата си работа и поради това да отлагате изпълнението на важни за вас планове? Дори след малко физическо натоварване, имате ли усещане за [...]

11 07, 2018

Диета при запек – съвети и препоръки

2019-10-17T09:44:41+03:00юли 11, 2018|Боуен за мама и бебе, Главоболие, Мигрена, Стрес, Хранене|

Запекът е деликатен проблем, за който не е обичайно да се говори на глас. Въпреки това според статистиката от 10 до 40% от населението на нашата планета редовно страда от подобен проблем, което означава, с този проблем е нужно да се борим. Броят на актовете на дефекация при всички хора са различни, обаче, ако движението на червата е не [...]

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:

Този блог предоставя обща информация за здравни и свързани теми. Информацията и другото съдържание, предоставено в този блог или във всички свързани материали, не са предназначени и не трябва да се считат за медицински съвети, нито информацията е заместител на професионалната медицинска експертиза или лечение. Ако вие или което и да е друго лице има нужда от медицинска грижа, трябва да се консултирате с вашия лекар или да потърсите друго професионално медицинско лечение. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не се бавете ги потърсите заради нещо, което сте прочели в този блог или във всякакви свързани материали. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на вашия лекуващ лекар или на спешна помощ.

Мненията и възгледите, изразени в този блог и уебсайт, нямат връзка с тези на която и да е академична, болнична, лекарска практика или друга институция.

Go to Top