5 стъпки да се освободим от емоционалното хранене
„Не можеш просто да изхвърлиш навика през прозореца. Трябва да го примамваш стъпка по стъпка надолу по стълбите.“ Марк Твен Чували ли сте сентенцията „Ядем, за да живеем, а не живеем, за да ядем“? Когато я чух за първи път се почувствах доста неудобно. Та аз обожавам да си похапвам и храната е първото, към което посягам в много [...]



