ЗАЩО ГОВОРИМ ПАК ЗА ИМУНИТЕТА?

Няма нищо по-важно от имунитета! Забелязали ли сте, че през зимата обикновено хората боледуват от различни заболявания на дихателната система? Масово ...

Разделно хранене

Част първа – история, принципи, ползи за здравето Исторически разделното хранене датира от 1822 година. Д-р Айзък Дженингс, разочарован от използваните ...

Ябълковият оцет – чудо от природата

Ябълките са богат източник на калий, който за меките тъкани е това, което е калцият за костите. Калият попада в запушените и втвърдени артерии и изчиства отлаганията. Калият е минералът на младостта, той държи артериите меки, гъвкави и еластични. Когато артериите са силно запушени от холестерол се влошава паметта.

Изчистваща диета със сурови храни

Макар че тази пречистваща диета ще се състои главно от въглехидрати, те трябва да бъдат достатъчно малко, така че да няма излишък, който ще се превръща в мазнини. Това най-добре може да се направи, като вземате лека закуска, когато сте гладни, а не да разделяте хранителния прием в основни хранения.Това означава също, че тази диета не е подходяща при кандидоза, защото би довела до допълнителни проблеми.