Стрес, страх, безпокойство и мускулът Псоас

Псоас – това е мускулът, който активира системата ни на защита „бий се или бягай”. Това е мускулът, който ни държи изправени. Този мускул разположен в таза и е единственият мускул, който свързва краката с гръбначния стълб. Също така е свързан и с диафрагмата и често е мястото, където се проявяват физическите симптоми на страх и безпокойство

Артроза на раменната става

Артроза на раменната става (акромио-клавикуларна става) – това е дегенеративна форма на хронично дистрофично заболяване, при което хрущяла се разгражда и постепенно обхваща цялата става, която е на самия връх на рамото и осъществява свързването на акромионът (израстък на лопатката) и ключицата (клавикулата). Повърхността на диска става груб, започва процес на отлагане на калций, нарушаване на костната тъкан и постепенна деформация.

Артроза на пръстите на ръцете

Артроза на раменната става (акромио-клавикуларна става) – това е дегенеративна форма на хронично дистрофично заболяване, при което хрущяла се разгражда и постепенно обхваща цялата става, която е на самия връх на рамото и осъществява свързването на акромионът

Коксартроза

Коксартроза – това е хронично дегенеративно заболяване на опорно-двигателния апарат, водещо до изменения на хрущялите, костите и капсуло-връзковия апарат на тазобедрените стави…

Спондилоза – остеоартрит на гръбначния стълб

Спондилоза (остеоартрит на гръбначния стълб) – дегенеративно заболяване, свързано с изтъняване и изместване на междупрешленните дискове, както и със загуба на еластичните свойства на халиановия хрущял, и образуване на костни израстъци във вид на шипове (остеофити)…

Болки в гърба и кръста

Болките в гърба и кръста могат да се избегнат или отстранят трайно Все повече са случаите на хора работещи в офис с увреждане на гръбначния стълб, които търсят помощ в кабинета по Боуен терапия …

Радикулит – лечим ли е?

Радикулит – често срещано заболяване на периферната нервна система, възникващо вследствие на притискане и възпаление на коренчетата на гръбначния стълб…

Остеохондроза

Остеохондроза – заболяване, което е познато отдавна и се развива паралелно с остеопорозата. Установено е, че близо 80 на сто от населението на Земята страда от него, чиито най-опасни последици са дископатия, плексит, радикулит, болки и ограничение на движението във врата и раменете, изтръпване на ръцете, пръстите на дланите и гръбначни изкривявания…

Остеопороза

Остеопороза е най-честото костно заболяване, третото по значимост социално заболяване в напреднала възраст след сърдечно-съдовете и онкологичните. Очаква се в средата на века да заеме първо място поради увеличената продължителност на живота и застаряването на населението.

Упражнения при болки в гърба и кръста

От днес стартираме записи на видео курс Тибетска оздравителна йога. Видео обръщение и тестове за подвижност на ставите и гъвкавост на мускули и сухожилия са вече факт!
Следващите модули упражнения ще бъдат за самолечение на болки в гърба и кръста, болки в ставите, мускулите и състояния като дископатия, радикулит, ишиас, артрит и артроза, плексит, периартрит.